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Routine de 9 minutes pour affiner votre taille et tonifier votre abdomen
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Votre type de silhouette naturel joue un rôle absolument clé dans l'apparence générale de votre taille. Les silhouettes en forme de sablier ou de poire conservent généralement leurs courbes naturelles même en cas de variations de poids, tandis que les silhouettes en forme de rectangle ou de pomme tendent à accumuler davantage de volume dans la partie supérieure du corps et au niveau de la zone abdominale.
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